冬季由于空气湿度低，再加上人们常与化学纤维质地的内衣、地毯、坐垫等接触摩擦，就会导致身体积累静电。这些电虽然没有“摸电门”那么可怕，电力也不容小觑。例如X在椅子上一蹭就可能产生1800伏以上的电压，而听到噼啪声时已有上万伏的电压了。
静电电压虽高，但摩擦生电的时间极短，所以电流很小，一般不会对人造成生命危险。但对于心脏功能比较弱的人，静电产生的磁场作用轻者可导致胸闷、头晕、气促、焦躁不安，重者可引起心律失常和早搏，加重病情。静电还能改变脑电位，引起脑神经细胞膜电流传导异常，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛。静电在人体周围可以产生大量的阳离子，使皮肤水分减少，进而使皮屑增多，更容易诱发皮肤X。此外，静电吸附的大量尘埃中含有多种病毒、细菌等有害物质，人体吸入后会影响健康。要想对付静电，/好做到以下几点。
“转移X”。体内积存的静电可通过输出的方式转移掉，如在室内赤脚行走，释放体表积聚的静电；脱衣服后，用手轻轻摸一下墙壁，即可转移静电；在碰车门时，不要用手直接接触，可以先用钥匙尖端去接触门。
消灭静电源。居室内尽可能避免使用化纤地毯、装饰物和塑料质地的饰物；卧室内尽量少摆放电器；贴身内衣/好选择柔软的棉织品，有利于人体汗液的吸收和散发，容易调节皮肤和内衣之间的微气候环境，减少静电生成；老年人还可以选择丝织内衣，将静电危害降到/低。
饮食中和法。体内静电的积蓄会导致血液pH值偏碱性，所以在饮食上要适当增加含维生素C、A、E的食物以及酸性食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡；带鱼、甲鱼既可增加皮肤的X和湿度，又能降低血液的黏稠度；香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C，有抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常工作的功效。
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